Julio Carlos ^{Autor de artigos}

autor:

Julio Carlos

Publicado por:

4 Artigos

Artigos do autor

• Guía práctica para adelgazar pernas
  Como perder peso nas pernas, aprenderás estudando os consellos de nutricionistas, adestradores e cosmetólogos. Un enfoque integrado para a redución de volume axudarache a alcanzar os teus obxectivos rapidamente.
  10 Maio 2022
• Plan de motivación para a perda de peso
  A motivación correcta para perder peso é a clave do éxito. Non é doado obrigarse a traballar moito e duro contigo mesmo. Pero se te arrincas, todos os intentos anteriores serán en balde.
  20 Marzo 2022
• Ioga para adelgazar: como adelgazar facendo exercicio?
  As posturas de ioga como Adho Mukha Svanasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Iutkatasana axúdanche a perder peso. Domina varias asanas de ioga para a beleza e saúde do corpo.
  24 xuño 2021
• Exercicios para o abdome para homes: complexo físico para adelgazar
  Como eliminar a graxa no estómago e nos lados. Adestramento físico para homes. As regras dunha dieta equilibrada. Exercicios básicos de fitness.
  4 xuño 2021